ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ПЕДАГОГА «ЭНЕРГИЯ ДВИЖЕНИЯ» (ПЕДАГОГ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ)

Энергия жизни - это непрерывный поток энергии, который окружает нас и пронизывает все сущее.

Она является источником жизни, вдохновения и творчества.

Как поддерживать энергию своего организма, чтобы жить, сохраняя жизненную энергию в наш век со все убыстряющими темпами жизни? Как быть здоровым и энергичным. Как чувствовать себя отлично каждый день и поддерживать необходимый уровень энергии? Таким вопросом задались педагоги нашего дошкольного учреждения.

Говорят, что до 30 лет работает генетика, а после — образ жизни.

Здоровый образ жизни – это такой образ жизни человека, который направлен укрепление и поддержание здоровья, это физическое, душевное и социальное благополучие в окружающей среде.

Здоровый образ жизни помогает человеку реализовать свои цели и планы, справляться с различными трудностями.

Актуальность здорового образа жизни вызвана увеличением и переменами характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Мы, как жители Белгородской области, не смотря на все трудности, не теряем оптимизма и продолжаем активно жить. Работа, развитие, общение и спорт - все это помогает поддерживать позитивное настроение и душевное равновесие. Уверены, что наш подход поможет нам преодолеть любые трудности и достичь успеха.

$ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ \u000D\u000AПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ПЕДАГОГА «ЭНЕРГИЯ ДВИЖЕНИЯ»\u000D\u000A (ПЕДАГОГ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ)$
ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ ПЕДАГОГА «ЭНЕРГИЯ ДВИЖЕНИЯ» (ПЕДАГОГ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ)
docx / 4,8 МБ
Опубликовано 08 Апр 2024
Скачать
docx / 4,8 МБ

«Марафон здорового образа жизни»

На территории нашей страны в эти дни проходит акция под названием «Марафон здорового образа жизни». Мы не могли пропустить такое мероприятие и провели зарядку на свежем воздухе.

Зарядка на свежем воздухе имеет множество преимуществ для здоровья, включая улучшение общего самочувствия, повышение энергии, укрепление иммунной системы и улучшение настроения.

Физическая активность на свежем воздухе также помогает снять стресс и напряжение, улучшает работу легких и сердца, повышает общую физическую выносливость и поддерживает нормальный вес. Кроме того, проведение времени на улице вместе с другими людьми позволяет укрепить социальные связи и поддержать дружескую атмосферу.
Участие в акции "Марафон здорового образа жизни" принесловсем педагогам много положительных эмоций и вдохновило продолжать заботиться о своем здоровье и активно проводить время на свежем воздухе.

#марафонздоровогообразажизни #УличнаяКлассика47 #ВсероссийскаяЗарядка #ЗОЖ

Поход-здоровья в первый день весны

В нашем дошкольном учреждении реализацуется программа по формированию профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов»), основной целью которой является формирование и поддержание профессионального здоровья педагогов.

В рамках программы "Энергия движения" педагог-психолог Пакулева А.А. организовала для воспитателей поход-здоровья, который был посвящен первому дню весны. Основная идея похода-здоровья заключается в том, чтобы педагоги активно провели время на свежем воздухе, получили физическую нагрузку и позитивные эмоции.
Мы уверены, что здоровый педагог является успешным педагогом, присоединяйтесь к активному образу жизни и заботе о своем здоровье!

"Мы за ЗОЖ! А вы с нами?"

#зож #спорт #СпортЗдоровьеДолголение #здоровье
#МБДОУДетскийсадСретенскийгСтроитель
#БелгородскаяОбласть #ОбщероссийскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования #БелгородскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования31 #ЯковлевскийГородскойОкруг #ЗдоровыеРешения #педагогпедагогу

Нейроигры

В рамках программы по формированию профессионального здоровья педагогов «Энергия движения» состоялась встреча, организованная педагогом-психологом детского сада Пакулевой А.А., на которой педагоги ознакомились с теоретическими основами использования нейроигр в образовательной практике.

Пакулева А.А. рассказала о принципах работы мозга, о влиянии игр на его развитие и функционирование. Она подчеркнула, что игры, разработанные с учетом нейрофизиологии, позволяют развивать такие когнитивные навыки, как внимание, концентрация, память, логическое мышление и творческое мышление.

После теоретической части педагоги попробовали сами сыграть в несколько нейроигр. Они разделились на группы и приступили к решению умственных задач, ребусов и головоломок. Педагоги активно участвовали, обсуждали варианты ответов и искали решения вместе. Такой совместный процесс игры не только развивал их когнитивные навыки, но и способствовал укреплению командного взаимодействия и коллаборации.

В конце встречи пакулева А.А. провела небольшой анализ игрового процесса и обсудила с педагогами, какие навыки они улучшили или приобрели благодаря игре. Были выделены такие моменты, как повышение креативности, развитие аналитического мышления, повышение мотивации и эмоциональный подъем.

В целом, встреча оказалась полезной для педагогов, так как помогла им понять важность использования игр в образовательной практике и познакомиться с конкретными нейроиграми, которые они могут использовать в своей работе.

Так, программа "Энергия движения" позволяет педагогам не только повышать свой профессиональный уровень, но и заботиться о своем собственном здоровье и энергии.

#зож #спорт #СпортЗдоровьеДолголение #здоровье #МБДОУДетскийсадСретенскийгСтроитель

#БелгородскаяОбласть #ОбщероссийскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования

#БелгородскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования31 #ЯковлевскийГородскойОкруг #ЗдоровыеРешения

#педагогпедагогу

Танцевальная терапия

В рамках реализации программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов»), музыкальный руководитель Беседина Н.В. познакомила педагогов с танцевальной терапией.

Танец - это не только искусство, но и средство самовыражения и исцеления. . Это новое направление не только помогает полюбить свое тело, но и способствует развитию энергичности, жизнеспособности и общего здоровья. Человек, начинающий двигаться и танцевать, становится более жизнеспособным, энергичным и здоровым.

Танец - это не просто движение в такт музыке, это целый комплекс положительных изменений для организма. В танце нормализуется вес, улучшается фигура и осанка, а также снимает утомление. И все это происходит естественным образом. Ведь движение – это накопление энергии!

Танец имеет огромное значение для психического здоровья. Он способен снимать стресс, улучшать настроение, повышать самооценку и уверенность в себе. Под воздействием музыки и движения человек начинает чувствовать себя свободнее, что благотворно сказывается на его эмоциональном состоянии.

Танцевальная терапия способствует укреплению социальных связей. Общение на занятиях, совместное исполнение хореографии создает атмосферу доверия и взаимопонимания между участниками. Это отличная возможность раскрыться, найти новых друзей и поддержку. Танцевальная терапия - это не просто физические упражнения под музыку, это целебный процесс, охватывающий все сферы человеческого бытия. Откройте для себя мир движения и звука, и почувствуйте, как ваше тело и душа наполняются новой энергией и гармонией.

Наша программа «Энергия движения» – это не только забота о физическом здоровье, но и о душевном равновесии. Давайте вместе воплощать энергию и радость движения через танец!

Танцуйте везде и всегда, присоединяйтесь к нам!

Субботник на "Аллее славы православного воина"

В рамках реализации программы по формированию профессионального здоровья педагога "Энергия движения" ("Педагог для педагогов"), воспитатель Даль-Пра А.А. внесла нотку духовности и предложила коллегам провести время на свежем воздухе - организовать субботник на "Аллее славы православного воина".

Коллектив педагогов с радостью принял предложение и вместе освободил аллею от листвы, бытового мусора, принесенного ветром, а также от песка и пыли. Это не только принесло пользу для окружающей среды и улучшило ее эстетическое восприятие, но и стало неоценимым вкладом в душевное состояние каждого участника субботника!

Выходя на свежий воздух и проводя время на «Аллее славы православного воина», педагоги смогли восстановить свои эмоциональные ресурсы, получить заряд бодрости и энергии, которые так необходимы для успешной и плодотворной работы в образовательном процессе. Коллеги могли общаться и делиться опытом, укреплять взаимоотношения и создавать приятную атмосферу коллективной работы.

Субботник на «Аллее славы православного воина» стал не только практической и полезной деятельностью, но и символом единства и солидарности педагогического коллектива. Каждый участник, вложив свои силы и энергию, почувствовал удовлетворение от проделанной работы и гордость за принадлежность к этой команде.

Такие мероприятия не только способствуют восстановлению и поддержанию физического здоровья педагогов, но и формируют позитивную образовательную среду, где каждый член команды чувствует себя важным и ценным, и может рассчитывать на поддержку и доверие своих коллег.

Таким образом, субботник на «Аллее славы православного воина», организованный в рамках программы «Энергия движения», стал ярким примером того, как объединенные усилия и сотрудничество могут привести к достижению общей цели – сохранению и укреплению профессионального здоровья педагогов.

#ЗОЖ #здоровыйобразжизни #труднапользудуши #МБДОУДетскийсадСретенскийгСтроитель

#БелгородскаяОбласть #ОбщероссийскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования #БелгородскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования31 #ЯковлевскийГородскойОкруг #ЗдоровыеРешения #педагогпедагогу

Игра «Резиночка»

В рамках реализации программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов»), воспитатель Зюбанова А.А. предложила коллективу поиграть игру «Резиночка».

В процессе игры участники заметили положительные изменения: настроение улучшилось, уровень тревожности снизился, а также укрепился вестибулярный аппарат и сердце. Оказывается, даже такая простая игра способна оказать положительное влияние на физическое и психологическое состояние человека.

Неожиданно для педагогов, они "вернулись" в детство, погрузившись в яркую и радостную атмосферу. Им понравилось проводить время вместе, общаться и соревноваться в этой игре.Так, педагоги решили проводить игру "Резиночка" как можно чаще, чтобы поддерживать дружеский коллективный дух и улучшать свое физическое и эмоциональное состояние.

Таким образом, игры, подобные "Резиночке", имеют важное значение в формировании и поддержании профессионального здоровья педагогов. Они помогают работникам образования расслабиться, повысить настроение и энергию, а также способствуют командной работе и укреплению взаимоотношений в коллективе.

Изготовление ароматического саше

В рамках реализации программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») воспитатели Красова И. С. и Дрибноход О. Г. предложили педагогам изготовить ароматическое саше.

Традиционное саше- это тканевые мешочки, наполненные успокаивающими травами, которые благотворно влияют на весь организм. Процесс изготовления ароматического саше помог педагогам расслабиться и отдохнуть от рабочих забот, а также научиться новому виду саморазвития. Ароматическое саше, созданное своими руками, может стать не только инструментом саморазвития и укрепления профессионального здоровья, но и отличным подарком для коллег или близких.
Изготовление ароматического саше – это не только творческий процесс, но и возможность почувствовать гармонию и покой. Рекомендуем всем педагогам попробовать этот вид саморазвития и насладиться всеми его позитивными эмоциями.

Производственная гимнастика

Самое драгоценное, что есть у человека-это его здоровье.
Педагоги и другие сотрудники нашего детского сада не имеют ни минуты на отдых. Присмотр за детьми, занятия, заполнение документов, мойка, уборка и т. д. Уже к середине дня появляется раздражительность, а также физическое и эмоциональное утомление.
Не секрет, что от самочувствия работника во многом зависит качество работы, а в данном случае успешность воспитательного процесса. Работая с детьми дошкольного возраста, педагоги сотрудники нашего детского сада просто обязаны оставаться молодыми, бодрыми, здоровыми, как и их воспитанники! И своим примером каждый день показывать детям и их родителям, как важно укреплять и заботиться о своём здоровье.
Чтобы дольше оставаться бодрыми, активными и весёлыми сотрудники нашего детского сада регулярно проводят производственную гимнастику на рабочем месте.
Производственная гимнастика-важный шаг к тому, чтобы в разы минимизировать вред от эмоциональной и физического усталости. Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляется с учётом особенностей трудового процесса.
Гимнастика направлена на профилактику эмоционального выгорания, формированию умений и навыков по сохранению и укреплению психического здоровья коллектива.
Такая зарядка обеспечивает всем хорошее настроение, отличное самочувствие, даёт большой заряд бодрости на весь рабочий день, что несомненно отражается на эффективности работы, способствует укреплению здоровья. А что же может быть лучше, когда с детьми работают весёлые, жизнерадостные, активные педагоги.

Поэтому, несмотря на все трудности и ограничения времени, проведение производственной гимнастики становится неотъемлемой частью рабочего дня для всех сотрудников нашего детского сада. Мы ценим здоровье своих сотрудников и делаем все возможное, чтобы поддерживать их в хорошей форме, чтобы они могли полностью посвятить себя заботе о детях и обеспечить им качественное воспитание и обучение.
Мы убеждены, что забота о себе и своем здоровье - это залог успешной работы и счастливой жизни. Именно поэтому мы стараемся создать условия для того, чтобы наши сотрудники могли чувствовать себя комфортно и поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие.

Душе на пользу. Экскурсия в Храм

Продолжая реализацию программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов»), воспитатель Даль-Пра А. А. пригласила своих коллег на экскурсию в храм Сретения Господня. Чем более здоров человек духовно, тем чище, радостнее и глубже все составляющие его жизни, в том числе и здоровье профессиональное. Анастасия Анатольевна рассказала коллегам о строительстве храма, о важных событиях связанных с его жизнью, о людях принявших участие в его судьбе. Работник церковной лавки Юлия рассказала прихожанам о истории возникновения в храме многих икон, о том каким чудесным образом некоторые из них "пришли" в Сретенский храм: образ Господа Вседержителя; иконы Божией Матери Неупиваемая чаша и Всех скорбящих Рдость; святых преподобных Серафима Саровского и Александра Свирского; святых равноапостольных благоверных князя Владимир и княгини Ольги ; преподобного Иоанна Рыльского и другие.

Посещение храма и общение с духовными людьми позволяет нам укрепить свою веру, найти вдохновение и умиротворение. Это также способствует формированию нашего духовного здоровья, которое влияет на все аспекты нашей жизни, включая профессиональную деятельность. После посещения храма мы можем почувствовать себя более уравновешенными, спокойными и готовыми к новым вызовам.

Экскурсия в храм - это не только возможность окунуться в историю и культуру своей страны, но и возможность для внутреннего развития и роста. Педагог, заботящийся о своем духовном здоровье, будет способен лучше помогать своим ученикам, вдохновлять их и быть примером для них. Поэтому такие мероприятия, как экскурсии в храмы стали важной частью программы по формированию профессионального здоровья педагога.

Душа по природе своей христианка, она всегда тянется к Солнцу Правды, давайте держаться ближе и греться в Его ласковых лучах

Нейроигры+ нейротойс

Продолжая реализацию программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») Педагог-психолог Пакулева А.А. организовала встречу с коллективом.
Весенний период — это время, когда роль педагога-психолога заключается в том, чтобы наполнить педагогов положительной энергией и поддержкой.
Для достижения этой цели активно используются в работе педагога- психолога нейроигры и нейротойс - лабиринты, которые помогают педагогам не только расслабиться, но и развить свой интеллектуальный потенциал.
Педагог-психолог Пакулева А.А. подчеркнула, что забота о своем психическом благополучии является важной частью успешной работы педагога. Ведь только имея ясный и отдохнувший ум, мы можем быть настоящей поддержкой для окружающих нас людей. Весенний период предоставляет отличную возможность наполнять педагогов положительной энергией и поддержкой, а использование нейроигр и нейротойс - лабиринтов позволяет не только расслабиться, но и развить интеллектуальный потенциал.

В настоящее время очень важно помнить, что забота о себе и своем психическом благополучии — это залог успешной работы педагога.
Ведь только имея ясный и отдохнувший ум, мы можем быть настоящей поддержкой для окружающих нас людей.

#нейроигрыспедагогами
#занятияспсихологом #зож #спорт #СпортЗдоровьеДолголение #здоровье
#МБДОУДетскийсадСретенскийгСтроитель
#БелгородскаяОбласть #ОбщероссийскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования #БелгородскийПрофсоюзОбразования #ПрофсоюзОбразования31 #ЯковлевскийГородскойОкруг #ЗдоровыеРешения #педагогпедагогу

Мастер- класс в технике рисования на воде "Эбру"

В рамках реализации программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») воспитатель Бунядова О.Н провела мастер- класс « Нарисуй свое настроение» в технике рисования на воде "Эбру".

Одним из важных средств профилактики эмоционального выгорания личности является арт- терапия. Рисуночная терапия наиболее давняя и естественная форма коррекции эмоционального состояния,снимает психическое напряжение,даёт возможность выразить и воспроизвести внутренние чувства,переживания,сомнения,помогает избавиться от негативных чувств.

В ходе мастер-класса участники имели возможность расслабиться, выразить свои чувства и эмоции через рисунок на воде. Эта техника не только является занимательным видом творчества, но и позволяет освободиться от внутренних переживаний, найти внутренний покой и гармонию. Такие мероприятия помогают педагогам сохранить психическое и физическое здоровье, справляться с негативными эмоциями и стрессом, а также находить внутренние ресурсы для продуктивной работы и взаимодействия с детьми и коллегами.

Игра "Резиночка"

В рамках реализации программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») воспитатель Зюбанова А.А. повторно провела игру «Резиночки». Педагоги отвлеклись от рабочего процесса, запустили моторные функции, межполушарное взаимодействие.

Спортивные прыжки через резинку – это молодая спортивная игра, которая основана на лучших практиках и наследии пионерской игры «Резиночка».

Такая игра помогает педагогам не только разгрузиться от повседневных забот, но и повысить свою физическую активность, координацию движений и сплоченность в коллективе. В результате проведения игры, педагоги зарядились энергией, улучшили настроение и обогатили свой профессиональный опыт в области формирования здоровья через физическую активность.

Нейроигры с педагогами

Взаимодействие с педагогами нашего детского сада, основанное на принципах нейропсихологии, оказалось увлекательным и результативным.

Развитию ловкости и равновесия способствуют такие приспособления, как нестабильные поверхности, балансиры. Такие занятия воздействуют на мозжечок, который отмечают за эмоциональную и умственную составляющие, координацию движений, память, речь и равновесие. Кроме того, использование нейроигр и балансировки способствует развитию навыков саморегуляции, улучшению моторики, а также развитию внимания и логического мышления.

Применение нейроигр способствует активации мозговой деятельности, улучшению памяти и концентрации внимания, что приобретает особенное значение в современном мире. Балансир воздействует на отделы мозга, которые помогают переработать все негативные переживания и эмоции.

Польза арома-мешочков здоровья для педагогов

В рамках программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» воспитатели Красова И. С. и Дрибноход О. Г. предложили педагогам создать арома-мешочки здоровья. Что же делает эти мешочки такими особенными и полезными?

Защита от вирусов и укрепление иммунитета

Изготовление и использование арома-мешочков имеет целый ряд преимуществ. Одним из них является профилактика вирусных заболеваний. Ароматерапия, используемая в мешочках, способствует укреплению иммунной системы педагогов, делая их более устойчивыми к различным инфекциям.

Расслабление и снятие стресса

Помимо защиты от болезней, арома-мешочки способны снимать психологическое напряжение, усталость и тревожность. Благодаря приятным ароматам, которые распространяются из мешочков, педагоги могут быстро расслабиться и сосредоточиться на своей работе.

Чудодейственные свойства аромасаше

Аромасаше поистине оказывают чудодейственное воздействие на педагогов. Они помогают не только укрепить здоровье и повысить работоспособность, но и создать благоприятную атмосферу в рабочем пространстве. Эти маленькие мешочки способны принести в жизнь педагога больше радости и уверенности.

Родительская суббота

В дни Великого поста, в память о своих почивших сродниках, сотрудники детского сада Сретенский поспешили по силам принять участие в уборке территории храма Сретения Господня.

Родительские субботы (а их в церковном календаре несколько) — это дни особого поминовения усопших. В эти дни в православных храмах совершается особое поминовение умерших православных христиан. Кроме того по традиции верующие посещают могилы на кладбищах, чтят память своих предков и молятся об упокоении их душ.

Название «родительская» скорее всего произошло от традиции называть покойных «родителями», то есть отошедшими к отцам. Еще одна версия — «родительскими» субботы стали именоваться, потому что христиане молитвенно поминали в первую очередь своих почивших родителей. Уборка территории храма во время Великого поста имеет глубокий символический смысл. Мы не только очищаем физическое пространство от ненужного, но и символически готовим душу к празднику Воскресения Христова. Принимая участие в уборке, мы проявляем заботу о храме как о доме Божьем и о памяти наших усопших, которые всегда с нами.

Среди прочих родительских суббот (а их в году семь) выделяют Вселенские, в которые Православная Церковь молитвенно поминает вообще всех крещеных христиан. Таких суббот две: Мясопустная (за неделю до Великого поста) и Троицкая (накануне праздника Пятидесятницы). Остальные родительские субботы не относятся к Вселенским и отведены специально для частного поминовения дорогих нашему сердцу людей.

Игры для сплочения коллектива: как музыка помогает педагогам быть ближе друг к другу

В современном мире, где стресс и напряжение становятся неотъемлемой частью рабочей жизни, важно находить способы поддерживать позитивное рабочее окружение. Особенно это актуально для педагогов, которые каждый день работают с детьми, сталкиваются с различными вызовами и задачами. В рамках программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения», музыкальный руководитель Беседина Н.В. предложила педагогам поиграть в музыкальные коммуникативные игры.

Музыка – это удивительный инструмент, способный объединить людей, вызвать эмоции и помочь раскрыть таланты. Музыкальные игры, предложенные Н.В. Бесединой, не только развлекают участников, но и способствуют укреплению взаимоотношений в коллективе. Благодаря этим играм педагоги могут не только расслабиться и отдохнуть от повседневных забот, но и узнать друг друга с новой стороны.

Взаимодействие в рамках музыкальных коммуникативных игр способствует развитию коммуникативных навыков, улучшению взаимопонимания и уважения в коллективе. Участники учатся слушать друг друга, работать в команде, проявлять толерантность и поддержку. Эти игры помогают создать атмосферу доверия и понимания, что важно для успешной работы и совместных проектов.

Музыка – это уникальный способ самовыражения. Через участие в музыкальных играх педагоги могут раскрыть свой творческий потенциал, выразить свои эмоции и чувства. Это позволяет им не только расслабиться и отрешиться от повседневных проблем, но и обрести новые идеи, вдохновение и энергию для дальнейшей работы.

Музыкальные коммуникативные игры – это отличный способ сплочения коллектива, развития творческих способностей и улучшения взаимопонимания. Благодаря им педагоги могут не только провести время с пользой, но и обрести новых друзей, вдохновение и позитивные эмоции. Не стоит недооценивать силу музыки в создании единства и гармонии в коллективе.

Спортивные эстафеты с педагогами

Эстафеты для воспитателей — это не только увлекательные игры, но и эффективный способ поддерживать здоровье и повышать общую физическую активность среди педагогов. Участие в подобных мероприятиях не только способствует укреплению физического здоровья, но и способствует развитию командного взаимодействия, повышению духа коллектива и общей работоспособности.

Основные пользы эстафет для воспитателей:

1. Физическое здоровье: Участие в активных играх и эстафетах помогает воспитателям поддерживать хорошую физическую форму, улучшает выносливость, координацию движений и общую физическую подготовку.

2. Психологическое благополучие: Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов, что помогает бороться со стрессом, улучшает настроение и общее психическое состояние.

3. Взаимодействие и сотрудничество: Участие в эстафетах способствует формированию командного духа, развитию навыков взаимодействия и сотрудничества, что является важным аспектом работы в коллективе.

4. Пример для детей: Воспитатели, уделяющие внимание своему физическому здоровью, становятся примером для детей, поощряя их к занятиям спортом и заботе о здоровье.

Таким образом, эстафеты для воспитателей не только способствуют поддержанию здоровья и повышению общей работоспособности, но и способствуют формированию позитивного образа жизни, развитию важных навыков сотрудничества и взаимодействия в коллективе.

Игра в "Резиночку"

В рамках программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») коллеги вновь вернулись в самое счастливое и беззаботное время, играли в игру «Резиночки». Эта простая, но увлекательная игра, стала не только способом провести время с пользой, но и отличным инструментом для укрепления команды, развития координации движений и повышения физической активности.

Игра "Резиночки" не только развлекает участников, но и способствует улучшению физической формы. Основная цель игры - развитие ловкости, скорости реакции, координации движений, а также улучшение общей физической подготовки.

Игра "Резиночки" не только способствует улучшению физической формы, но и развивает командный дух, сплоченность коллектива и умение работать в команде. Благодаря активным движениям, участники получают заряд бодрости, а также улучшают свою физическую подготовку.

Игра "Резиночки" в рамках программы "Энергия движения" является отличным способом не только разнообразить рабочий процесс, но и улучшить физическое состояние и настроение коллектива. Благодаря этой игре педагоги могут не только провести время с пользой, но и укрепить свои отношения, обогатить общий опыт и повысить работоспособность.

Игра на музыкальных инструментах

Музыкальная терапия - это не только замечательный способ расслабиться и насладиться звуками, но также эффективный инструмент для повышения настроения, улучшения концентрации и стимуляции творческого мышления. Педагоги, занимающиеся воспитанием и обучением детей, также могут воспользоваться преимуществами музыкальной терапии для улучшения своей работы и личной жизни.

Представьте себе картину: педагоги собрались вместе на музыкальной терапии. Звуки диатонических колокольчиков наполняют комнату, создавая атмосферу уюта и спокойствия. Участники начинают играть на инструментах, внимательно слушая друг друга и взаимодействуя через музыку. Это не просто занятие, это целый опыт, который может изменить настроение и энергетику каждого.

Педагоги не только играют на инструментах, но и участвуют в различных музыкальных коммуникативных играх. Они учатся слушать друг друга, находить общий язык через музыку, создавая гармонию в коллективе. Это помогает развивать коммуникативные навыки, улучшать взаимопонимание и способствует формированию единой команды.

После музыкальной терапии педагоги чувствуют себя заряженными энергией и творческим настроением. Они обретают новые силы для работы с детьми, становятся более открытыми и вдохновленными. Музыкальная терапия помогает расслабиться, снять стресс и напряжение, что особенно важно для педагогов, работающих в условиях повышенной нагрузки.

Арт-терапия. Техника "Птица счастья"

Профессиональное выгорание - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения Многочисленные исследования показывают, что педагогическая профессия - одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию «выгорания». Это связано с тем, что профессиональный труд педагога отличает очень высокая эмоциональная загруженность.

Термин «арт-терапия» дословно означает – терапия искусством. Арт-терапия не имеет ограничений и широко используется в педагогике и психологии для снижения утомления, негативных эмоциональных состояний Исходя из происхождения «терапия», что в переводе с греческого означает забота, уход, лечение. Приоритетным значением становится забота о человеке.. Арт-терапия - это терапия искусством, забота о душе с помощью искусства.В многочисленных исследованиях отмечено, что в процессе рисования, разукрашивания, создания собственных образов и рисунков, личность оказывается в ситуации коррекционного эффекта.Мы провели тренинговое занятие для педагогов «Птица счастья» в технике торцевание бумагой.В прветственной части занятия,педагоги благодарили за настоящий момент: за мирное небо, за солнце и воздух ,за окружающих людей.Мы делились частицами личного счастья , что нам дало повысить внутренние мотивации и уверенности в своих силах, создание творческой атмосферы на основе взаимопонимания и сотрудничества для выполнения коллективной работы.

Тренинг "Птица счастья" с использованием техники торцевания бумагой помог повысить внутренние мотивации и уверенность педагогов, создавая творческую атмосферу сотрудничества.

Музыкотерапия. Игра на деревянных ложках

В рамках программы «Энергия движения» в нашем детском саду прошло увлекательное мероприятие - музыкальная терапия с использованием деревянных ложек. Музыкальный руководитель пригласил воспитателей познакомиться с этим необычным музыкальным инструментом и научиться играть на нем.

Игра на деревянных ложках - это не только увлекательное занятие, но и отличный способ наполнить себя позитивными эмоциями. Звуки, издаваемые этими необычными инструментами, способны поднять настроение и вызвать улыбку на лице. Кроме того, игра на ложках развивает творческий потенциал каждого участника, раскрывая новые способности и таланты.

Участие в музыкальной терапии с деревянными ложками позволяет разнообразить повседневную жизнь педагогов. Этот опыт обогащает способности в области музыкального восприятия, ритма и координации движений. Кроме того, игра на ложках способствует развитию слуха и музыкального слуха, что благотворно влияет на когнитивные функции.

Музыкальная терапия с использованием деревянных ложек - это увлекательное и полезное занятие, способное принести массу радости и пользы как детям, так и взрослым. Игра на ложках не только развивает музыкальные способности, но и наполняет жизнь яркими эмоциями и новыми открытиями.

В завершении занятия у педагогов сформировался настоящий творческий номер, который представляем Вашему вниманию!

Вопросы батюшке

«Скажите, батюшка…», как часто священнику приходится слышать это обращение от сомневающихся, от новоначальных или от уже укрепившихся на пути к Богу и вере православной людей. Люди разные, но вопросы, как правило, очень похожи друг на друга: « Что такое молитва и для чего она нужна?», « А зачем мне в храм ходить, если Бог у меня в душе?!», «Если Бог всех любит, почему столько зла на земле?», «Как можно помочь усопшим?», «Можно ли обойтись без Причастия?», «Кто сказал, что есть жизнь после смерти???»... Для ответов на эти и многие другие вопросы, в рамках реализации программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») в радушную компанию нашего коллектива, воспитатель Даль-Пра А.А. пригласила настоятеля храма Сретения Господня иерея Михаила Мальченко.

В подробной и очень доступной форме отец Михаил разъяснил присутствующим ответы на волнующие их вопросы: о Боге, о вере, о душе, о семье, о взаимоотношениях с окружающими, о Священном Писании. Коллектив детского сада «Сретенский» от всей души благодарит батюшку за душеполезную беседу, за внимание и терпение к нам и с нетерпением ждёт новых встреч, вопросы для них - уже готовы))

Заряжаемся энергией с игрой "Лимба"

Как часто мы забываем, насколько важно поддерживать не только профессиональное, но и физическое здоровье? Воспитатель Анастасия Зюбанова,в рамках программы "Энергия движения", предлагает нам новый способ весело провести время и зарядиться энергией - игру под названием "Лимба".

"Лимба" - это не просто игра, это целое событие, способное принести радость и пользу для вашего тела. Она подойдет как для небольшой компании, так и для большой группы людей. Цель игры - улучшить гибкость и пластичность тела, а также сплачивание коллектива.

Игра проводится с помощью резинки, которая натягивается между участниками. Основное правило - не позволять резинке коснуться вашего тела. Участники по очереди выполняют различные упражнения, прыжки и движения через резинку, усложняя задачу с каждым раундом.

"Лимба" не только приносит удовольствие и веселье, но и положительно влияет на физическую форму участников. Постоянные движения и упражнения способствуют улучшению гибкости, координации и общей физической подготовки.

Игра "Лимба" - это прекрасная возможность не только разнообразить свой досуг, но и улучшить своё здоровье.

Соберите друзей или коллег и окунитесь в мир веселья и движения с этой захватывающей игрой!

Не забывайте о важности активного образа жизни и заботе о своем теле - ведь здоровье - это наш самый ценный ресурс.

Диатонические Колокольчики

В рамках реализации программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») музыкальный руководитель Беседина Н.В. пригласила педагогов нашего детского сада на музыкальную терапию, в ходе которой педагоги познакомились со звучанием диатонических колокольчиков и воспроизведением музыкальных произведений с их использованием.

Игра на диатонических колокольчиках стала настоящим открытием для педагогов. Этот инструмент обладает уникальным способом звучания, способным успокаивать ум, создавать гармонию внутри и вокруг. Звуки колокольчиков несут в себе особую энергетику, способствуют релаксации и сосредоточенности. В результате педагоги обрели душевный покой и радость, которые так важны в их повседневной деятельности.

Игра на диатонических колокольчиках дарит педагогам душевную гармонию. В такие моменты они находят внутренний покой и радость, которые помогают им справиться со стрессом и усталостью. Музыка становится для них источником вдохновения и эмоционального подъема. Каждая нота, каждый звук колокольчиков наполняет их сердца радостью и счастьем. Педагоги учатся слушать и понимать музыку еще глубже, развивая свои творческие способности. Занятия музыкальной терапией становятся для них своеобразным способом самовыражения и саморазвития. Ведь музыка способна перенести нас в другой мир, где нет места для забот и проблем, где царит только гармония и красота.

Музыка – это удивительный инструмент, способный соединять сердца и души, и делать нашу жизнь ярче и насыщеннее.

Арт- терапия. Техника "Мандала"

В современном мире образования все большее внимание уделяется здоровью и психологическому благополучию. Один из инновационных подходов, который нашел свое применение в педагогике, - это использование мандал в работе с педагогическим коллективом.

Мандала – это рисунок на круге. Обязательным компонентом является Центр. Так как Вселенная создавалась из Центра, откуда творение распространялось во всех направлениях. Круг символизирует связь с бессознательным и природой, а все элементы, созданные внутри круга, отражают внутреннее состояние человека.Форму круга имеет структура галактики, Земли, строение атома. Таким образом, Мандала - это инструмент для отражения видимых явлений мира, их централизации и возвращения внутрь»

Терапевтический ресурс арт-мандалы огромен. Само по себе рисование образов в круге несет позитивное воздействие, даже если последующего анализа не предполагается. Через создание мандал человек может проявить свои эмоции, мысли, переживания и визуализировать свои внутренние конфликты. Для педагогического коллектива это становится мощным инструментом для саморазвития, коммуникации и укрепления взаимоотношений.

Мандала, в первую очередь, - это инструмент саморазвития, дающий возможность самостоятельно работать со своим эмоциональным состоянием и корректировать его, понимая глубинную суть происходящего. Она позволяет обойти сопротивление, представляя правду о ситуации «как она есть».

Работа с мандалами способствует развитию творческого мышления, аналитических способностей, саморегуляции и позволяет выражать свои чувства и эмоции в безопасной обстановке. Этот инновационный подход позволяет каждому участнику проявить свою индивидуальность, раскрыть свой потенциал и обрести гармонию внутри себя и в отношениях с окружающими.

Созерцание мандал приносит неоценимую пользу. Созерцая их, учитесь слушать свои собственные чувства, свою собственную правду. Очищайтесь от ненужного, лечите свое тело и свою душу.

Как Кубышка-Травница помогает педагогам оставаться здоровыми

Программа формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» предлагает педагогам инновационные способы поддержания своего физического и психологического благополучия. Одним из интересных предложений в рамках этой программы стало создание Кубышки-Травницы, предложенной воспитателями Красовой И. С. и Дрибноход О. Г.

Кубышка-Травница - это не просто игрушка или сувенир. Это предмет, который может помочь педагогам поддерживать своё здоровье и улучшать самочувствие. Главная цель этой куклы - предупреждение болезней и создание благоприятной атмосферы в доме.

Для изготовления Кубышки-Травницы используются натуральные ткани и другие экологически чистые материалы. Это делает куклу не только приятным внешним видом, но и полезным свойством для здоровья. Важно, что при создании этой куклы учитывается не только эстетическая составляющая, но и её целебные свойства.

Педагоги, создавшие Кубышку-Травницу, используют её по назначению в своих домах. Кукла может стать не только элементом интерьера, но и своеобразным амулетом, приносящим здоровье и позитивную энергию. Разместите Кубышку-Травницу в нужном месте в доме, и вы почувствуете, как изменится атмосфера вокруг вас.

Кубышка-Травница - это не просто игрушка, а инструмент поддержания здоровья и хорошего настроения. Создание и использование такой куклы может стать интересным и полезным опытом для педагогов, помогая им лучше заботиться о себе и своём окружении. Попробуйте сделать свою собственную Кубышку-Травницу и почувствуйте её целебное влияние на вашу жизнь.

Возвращение к детству: игра "Резиночки"

В современном мире, где педагоги сталкиваются с большим количеством стресса и нагрузок, важно не забывать о заботе о своем физическом и эмоциональном здоровье. Именно поэтому в рамках программы формирования профессионального здоровья педагога "Энергия движения" было решено вернуться к самым ярким и радостным моментам детства и провести игру "Резиночки".

"Резиночки" - это культовая уличная игра, в которую играли многие поколения детей. Эта игра не только приносила удовольствие, но и способствовала развитию ловкости, координации движений и социальных навыков. Вернувшись к этой игре, педагоги вспомнили о беззаботном детстве, когда главной задачей было просто весело провести время.

Игра "Резиночки" не только позволила педагогам отдохнуть и расслабиться, но и стала отличным способом объединения коллектива. В процессе игры педагоги смогли почувствовать себя учениками, испытать радость от побед и поддержку в поражениях. Это позволило им окунуться в атмосферу взаимопонимания и доверия, что важно для успешной работы в образовательной сфере.

Проведение игры "Резиночки" в рамках программы "Энергия движения" напомнило педагогам о важности заботы о своем физическом и эмоциональном здоровье. Игра способствовала не только физической активности, но и психологическому релаксу, что важно для поддержания баланса и гармонии.

Игра "Резиночки" в рамках программы формирования профессионального здоровья педагога "Энергия движения" стала ярким событием, которое не только вернуло взрослых в детство, но и напомнило о значимости заботы о собственном здоровье. Педагоги смогли по-новому взглянуть на свою работу, отдохнуть и зарядиться позитивной энергией, чтобы с новыми силами и энтузиазмом продолжать свое благородное дело - воспитание будущих поколений.

"Городки" - веселая классика детства

Для педагогов детского сада, чья жизнь наполнена заботой о малышах, иногда так важно вернуться к собственному детству. Ведь в детстве мы чувствовали себя свободными, полными энергии и жизнелюбия. И вот, спортивные игры становятся прекрасным способом не только развлечься, но и получить заряд бодрости, позитива и отличного настроения.

Одной из таких игр, которая так любима многими педагогами из-за ее простоты и веселья, является игра в «Городки». Эта забава детства приносит радость не только детям, но и взрослым, позволяя окунуться в мир невинных радостей и соревнований.

Играя в спортивные игры, в том числе и в «Городки», педагоги не только вспоминают свое детство, но и наполняются чувством радости и веселья. В этот момент они могут забыть обо всех заботах и проблемах, окунуться в атмосферу игры и смеха. Этот заряд позитива и энергии передается и детям, создавая атмосферу радости и взаимопонимания.

Вернуться к детству через спортивные игры - значит не только разнообразить свою повседневную жизнь, но и найти новые источники вдохновения и энергии. Педагоги детского сада, играя в «Городки» и подобные игры, могут не только расслабиться и повеселиться, но и укрепить связь с детьми через общие развлечения. Позвольте себе иногда быть ребенком и весело провести время - это действительно важно для поддержания баланса и гармонии в работе и личной жизни.

Погрузитесь в мир игр и веселья, вспомните свое детство и подарите себе и своим детям моменты радости и счастья - ведь в этом и заключается суть настоящей жизни.

Танцевальная терапия для педагогов: как восстановить энергию и радость

В современном мире педагогам приходится сталкиваться с огромным количеством стресса и эмоционального напряжения каждый день. Именно поэтому так важно заботиться о своем физическом и психическом здоровье. В рамках программы формирования профессионального здоровья педагога «Энергия движения» («Педагог для педагогов») музыкальный руководитель Беседина Н.В. предложила интересный и эффективный способ восстановления сил и эмоционального баланса - танцевальную терапию.

Танцевальная терапия для педагогов обладает удивительной способностью пробуждать жизнерадостность и энергию участников. Благодаря танцевальным движениям, педагоги не только освобождаются от накопившегося стресса, но и наполняются бодростью и вдохновением на весь день. Это помогает повысить общий тонус и настроение, что в свою очередь благотворно сказывается на работе и взаимодействии с воспитанниками.

Танцы позволяют педагогам выразить свои эмоции и чувства через движение. Это особенно важно для людей, работающих в сфере образования, где не всегда удается найти время и возможность для самовыражения. Благодаря танцам педагоги могут отключиться от повседневных проблем и насладиться моментом, погрузившись в ритм музыки и движения.

Танцевальная терапия не только помогает педагогам восстановить энергию, но и способствует созданию особой атмосферы в коллективе. Общее занятие танцами сплачивает коллег, помогает им лучше узнать друг друга за пределами рабочей обстановки и укрепляет взаимоотношения в коллективе.

Танцевальная терапия для педагогов - это не только способ расслабиться и развеяться, но и отличная возможность укрепить здоровье, повысить настроение и обогатить внутренний мир. Попробуйте включить танцы в свою повседневную жизнь и почувствуйте поток позитивной энергии, который принесет радость и гармонию вашей работе и личной жизни.

И в заключении хотелось бы сказать:

В этом году Общероссийский Профсоюз образования вновь проводит Всероссийский конкурс лучших практик по пропаганде и формированию здорового образа жизни «Здоровые решения».

Коллектив нашего детского сада решил принять участие в Конкурсе в номинации «Педагог для педагогов» с программой по формированию профессионального здоровья педагога "Энергия движения". Мы решили выйти за пределы обычных рамок педагогической работы и с удовольствием поделились своими методиками и практиками по сохранению физического, психического и душевного здоровья. Мы собрали все наши знания, опыт и идеи вместе, чтобы создать настоящий "здоровый коктейль" для коллег.

В итоговом видео мы представили все наши достижения, усилия и результаты. Вы увидите, какие изменения произошли в нашем коллективе, какие методики оказались наиболее эффективными и как мы смогли вдохновить других педагогов на заботу о здоровье.

Участие в конкурсе "Здоровые решения" не только позволило нам показать наше лучшее "я" как педагогов, но и вдохновило нас на новые свершения и открытия в работе с детьми и коллегами. Мы гордимся нашей командой и уверены, что здоровый образ жизни - это основа для успешного развития каждого человека.

#ПрофсоюзОбразования31 #ЯковлевскийГородскойОкруг #ЗдоровыеРешения #педагогпедагогу

Детский сад с приоритетным осуществлением православного духовно-нравственного развития "Сретенский" г.Строитель Яковлевского городского округа